Avaliação do
Você é humano?
8
5
=
Denunciar conteúdo impróprio
Atenção: Todas as denúncias são sigilosas e sua identidade será preservada.
Os campos nome e e-mail são de preenchimento opcional
Efeitos de um circuito de exercícios sensoriais na força muscular, equilíbrio e desempenho funcional de mulheres idosas
Use este link compartilhar ou citar este material: http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/622779
Registro completo de metadados
| Metadados | Descrição | Idioma |
|---|---|---|
| Autor(es): dc.contributor | Lima, Ricardo Moreno | - |
| Autor(es): dc.creator | Avelar, Bruna Pereira | - |
| Data de aceite: dc.date.accessioned | 2021-10-14T18:04:05Z | - |
| Data de disponibilização: dc.date.available | 2021-10-14T18:04:05Z | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2013-11-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2013-11-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2013-11-13 | - |
| Data de envio: dc.date.issued | 2013 | - |
| Fonte completa do material: dc.identifier | http://repositorio.unb.br/handle/10482/14590 | - |
| Fonte: dc.identifier.uri | http://educapes.capes.gov.br/handle/capes/622779 | - |
| Descrição: dc.description | Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2013. | - |
| Descrição: dc.description | O Circuito de exercício sensoriais (CES) é uma modalidade criada com intuito de melhorar o equilíbrio, socialização e prevenir quedas em pessoas idosas. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos do CES sobre a força muscular, equilíbrio estático e desempenho funcional em mulheres idosas. Um total de 23 idosas completaram este estudo quase experimental, divididas em dois grupos: Grupo exercícios sensoriais (GES; n=10; idade=70,10±6,64 anos) e Grupo controle (GC; n=13; idade=66,92±4,50 anos). O GES praticou a intervenção do CES em sessões de 50 minutos, duas vezes por semana durante 12 semanas. Cada sessão continha alongamento e aquecimento, CES e volta à calma. A cada três semanas de treinamento houve progressão do nível de dificuldade dos exercícios realizando-os com olhos fechados, obstáculos e maior velocidade. O GC foi instruído a manter suas atividades habituais. A força muscular foi avaliada através do pico de torque isocinético de extensão do joelho dominante nas velocidades 60 e 180°/s (PT60 e PT180, respectivamente). O equilíbrio foi avaliado em plataforma de força utilizando diferentes bases de apoio e restrição visual com sete variáveis de oscilação do centro de pressão (CP) sendo utilizadas para análise. O desempenho funcional foi avaliado através dos testes Timed Up & Go (TUG), Levantar da cadeira e Caminhada de 6 minutos. Todas as avaliações foram realizadas antes e após o período de intervenção. Utilizou-se estatística descritiva e verificou-se a normalidade dos dados através do teste de Shapiro-Wilk. Para comparar as variáveis dependentes entre os grupos e entre os momentos pré e pós-intervenção a Análise de variância mista, testes t pareado e independente, Wilcoxon e Mann-Whitney foram aplicados. Calculou-se o tamanho do efeito. Os cálculos foram realizados no programa SPSS, para um índice de significância de p≤0,05. No início do estudo os grupos eram equivalentes em termos de idade, medidas antropométricas e variáveis dependentes (p>0,05). A análise de dados mostrou que o CES foi capaz de melhorar o PT60 (6,94%) e PT180 (10,38%), TUG (6,53%) e variáveis do CP na posição base aberta e olhos fechados (BAOF) (p<0,05) no GES, mudanças não observadas no GC. Concluiu-se que o CES melhora a força muscular, o equilíbrio em situações estáticas e o desempenho funcional em mulheres não praticantes de atividade física regular sistematizada. Dessa maneira, o CES pode ser considerado uma modalidade viável para modificar componentes da aptidão física relacionados à autonomia e quedas em idosos. _______________________________________________________________________________________ ABSTRACT | - |
| Descrição: dc.description | The Sensory exercises circuit (SEC) is an intervention designed with the purpose to improve balance, socialization and prevent falls in elderly. The aim of this study was to investigate the effects of SEC on muscle strength, static balance and functional performance in elderly women. A total of 23 elderly completed this quasi-experimental study, divided into two groups: Group sensory exercises (GSE, n = 10, age = 70.10 ± 6.64 years) and Control group (CG, n = 13, age = 66.92 ± 4.50 years). The GSE practiced the SEC in 50-minute sessions, twice a week, over 12 weeks. Each session contained stretching and warming, SEC and cooldown. Every three weeks there was progression of difficulty in training by performing the exercises with eyes closed, addition of obstacles and faster. The control group was instructed to maintain their usual activities. Muscle strength was assessed by isokinetic peak torque of dominant knee extension at speeds 60 and 180°/s (PT60 and PT180, respectively). Balance was assessed on the force platform using different bases of support and visual restriction by means of seven parameters of oscillation of center of pressure (COP). Functional performance was assessed using the Timed Up & Go test (TUG), Rising from the chair and Six minute walk test. All evaluations were performed before and after the intervention period. We used descriptive statistics and checked the data distribution by the Shapiro-Wilk test. To compare the dependent variables between groups and between the pre-and post-intervention mixed analysis of variance, paired and independent t tests, Wilcoxon and Mann-Whitney tests were applied. The size of the effect was calculated. The analysis were performed using SPSS for a significance level of p ≤ 0.05. At baseline, the groups were similar in terms of age, anthropometric measures and outcome variables (p>0.05). The data analysis showed that the SEC was able to improve the PT60 (6.94%) and PT180 (10.38%), TUG (6.53%) and the COP variables in open base position and eyes closed (OBEC) (p <0.05) in the GSE. These changes were not observed in CG. It was concluded that the SEC improves muscle strength and balance in static and dynamic situations in women not practicing regular physical activity systematized. Thus, the SEC can be considered a viable modality to modify the physical fitness components related to the autonomy and falls in the elderly. | - |
| Formato: dc.format | application/pdf | - |
| Direitos: dc.rights | Acesso Aberto | - |
| Direitos: dc.rights | A concessão da licença deste item refere-se ao termo de autorização impresso assinado pelo autor com as seguintes condições: Na qualidade de titular dos direitos de autor da publicação, autorizo a Universidade de Brasília e o IBICT a disponibilizar por meio dos sites www.bce.unb.br, www.ibict.br, http://hercules.vtls.com/cgi-bin/ndltd/chameleon?lng=pt&skin=ndltd sem ressarcimento dos direitos autorais, de acordo com a Lei nº 9610/98, o texto integral da obra disponibilizada, conforme permissões assinaladas, para fins de leitura, impressão e/ou download, a título de divulgação da produção científica brasileira, a partir desta data. | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Exercícios físicos para idosos | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Equilíbrio | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Idosos | - |
| Palavras-chave: dc.subject | Aptidão física | - |
| Título: dc.title | Efeitos de um circuito de exercícios sensoriais na força muscular, equilíbrio e desempenho funcional de mulheres idosas | - |
| Tipo de arquivo: dc.type | livro digital | - |
| Aparece nas coleções: | Repositório Institucional – UNB | |
Não existem arquivos associados a este item.
O Portal eduCAPES é oferecido ao usuário, condicionado à aceitação dos termos, condições e avisos contidos aqui e sem modificações. A CAPES poderá modificar o conteúdo ou formato deste site ou acabar com a sua operação ou suas ferramentas a seu critério único e sem aviso prévio. Ao acessar este portal, você, usuário pessoa física ou jurídica, se declara compreender e aceitar as condições aqui estabelecidas, da seguinte forma:
- O Termo de Uso pode ser modificado pela CAPES a qualquer tempo, sem necessidade de notificação prévia, sendo que tais modificações serão válidas a partir da data de sua veiculação neste portal;
- Para aprovação de cadastro do usuário ao sistema, a CAPES pode requisitar o fornecimento de informações, haja vista a política de segurança adotada, objetivando resguardar a segurança dos usuários nesse ambiente virtual;
- O usuário aceita e declara compreender que, em razão do peculiar ambiente da Internet, a CAPES não poderá garantir que o acesso ao site seja livre de erros ou problemas decorrentes de casos fortuitos, internos ou externos, casos de força maior ou ainda de outros casos não inteiramente sujeitos a controle direto dos administradores do site e, portanto o usuário se obriga a isentar a CAPES de quaisquer reclamações ou indenizações. A CAPES também não se responsabiliza por interrupções, interceptações, invasões, disseminação de vírus ou outros atos ilícitos, típicos e atípicos de ambiente virtual, e de web, dos quais a CAPES não tenha tido intenção deliberada de participar ou praticar;
- O usuário aceita e declara compreender que qualquer texto, marca, áudio, imagem, ou conteúdo veiculados no site são protegidos por direitos de propriedade intelectual o qual deve ser respeitado de acordo com a licença concedida pelo respectivo detentor dos referidos direitos, sob pena de apuração das responsabilidades cabíveis;
-
Desta forma a CAPES se exime de toda e qualquer responsabilidade por eventuais perdas, danos e prejuízos de qualquer natureza decorrentes:
- Do descumprimento da lei, da moral e dos bons costumes, como consequência da transmissão, difusão, armazenamento, disponibilização, recepção, obtenção ou acesso aos conteúdos;
- Da infração aos direitos de propriedade intelectual e industrial, segredos empresariais, compromissos contratuais de qualquer tipo, direitos à honra, à intimidade pessoal e familiar, à imagem das pessoas, direitos de propriedade e de toda e qualquer natureza pertencentes a um terceiro por consequência da transmissão, difusão, armazenamento, disponibilização, recepção, obtenção ou acesso aos conteúdos;
- Da falta de veracidade, precisão, exatidão, pertinência e/ou atualidade dos conteúdos;
- Da inadequação para qual seja o propósito, ou da frustração, das expectativas geradas pelos conteúdos;
- Exceto quando mencionado explicitamente, ou quando se tratar de citação de material alheio ou ilustração, nos limites estabelecidos pela Lei 9.610/98, todo o Conteúdo textual original do Portal eduCAPES está disponível livremente para leitura, entre outros direitos, conforme definido na licença Creative Commons;
- A CAPES não se responsabiliza pelos comentários, opiniões, informações, depoimentos, mensagens, vídeos, textos, imagens, áudios ou qualquer outro tipo de conteúdo que sejam, postados, publicados e disponibilizados através do Portal eduCAPES pelos usuários, sendo a responsabilidade civil e criminal atribuída única e exclusivamente ao autor dos comentários, opiniões, informações, ou mensagens. Todo o conteúdo publicado por usuários são de responsabilidade exclusiva dos mesmos e de caráter completamente independente, sendo que todo e qualquer tipo de opinião, ideal e/ou posição expressados não refletem necessariamente o ponto de vista e a posição do Portal eduCAPES e/ou da CAPES. A CAPES se reserva o direito de armazenar as informações destes autores e/ou Usuários, a fim de viabilizar sua identificação;
- O usuário aceita e declara compreender que a CAPES poderá disponibilizar no Portal eduCAPES, links de acesso para outros sites e endereços virtuais administrados, controlados ou operados por terceiros. Qualquer site conectado a partir do eduCAPES não está sob o controle da CAPES;
- A CAPES não assume nenhuma responsabilidade ou obrigação por qualquer informação, comunicação ou material encontrado em tais sites, ou em qualquer site conectado a tais sites. A CAPES não assume qualquer responsabilidade pelos serviços ou funcionalidades ali dispostos, sendo a decisão de utilização e a forma de relacionamento com os mesmos de exclusiva responsabilidade do usuário, que inclusive isenta a CAPES de fiscalizar o conteúdo ou zelar pela integridade de tais sites ou endereços virtuais.
- O usuário aceita e declara compreender que o acesso a determinadas áreas do site será restrito. Para acessá-las, o usuário deverá fazer o login e cadastrar uma senha de acesso. A senha é individual, sigilosa e intransferível, sendo o usuário o único responsável pela guarda da mesma. O usuário assume toda e qualquer responsabilidade pelo mau uso ou pela utilização da senha por terceiros;
- A CAPES reserva o direito de excluir o cadastro, de excluir o material submetido ou proibir o acesso do usuário ao portal eduCAPES no caso de qualquer abuso ou indício de prática ilícita no uso do site ou de qualquer uso não autorizado ou proibido pelo usuário, nos termos da legislação brasileira;
- As condições estabelecidas no Termo de Aceite e Uso do Site são regidas pela lei brasileira. Sob nenhuma circunstância o usuário deverá violar qualquer lei usando o portal eduCAPES para propósitos que incluam, mas não limitados a isso, difamação ou perturbação de outros, violação de direitos de propriedade intelectual ou de terceiros, envio de material obsceno ou ofensivo, vírus, arquivos corrompidos, ou outros programas que poderiam danificar ou alterar este site ou os computadores de empresa ou de terceiros;
- A CAPES reserva o direito de retirar qualquer conteúdo que infrinja a lei, a moral e os bons costumes nos termos da legislação vigente e também na hipótese de o conteúdo não se coadunar com as finalidades educativas do Portal. A CAPES garante o direito de defesa e contraditório dos usuários. O usuário reconhece que o material enviado por terceiros, que não a CAPES, não é endossado pela mesma.
Concordo e desejo baixar o arquivo
Não concordo e não irei baixar o arquivo
Não concordo e não irei baixar o arquivo